Orbolandia
03 Apple Watch
Il complemento ottimale dell’app Salute
Appunti di:
Valerio Bazzi
aggiornati a Gennaio 2025
Elenco argomenti:
1 Presentazione
2 Approfondimento su Apple Watch e i suoi Sensori
3 Funzioni e sensori dell’Apple Watch Series 10
4 Altri tutorial per Apple Watch in Orbolandia
5 Come utilizzare la funzione Blocco quando in acqua
1 Presentazione
Un Apple Watch, in base al modello, può monitorare e inviare avvisi di disfunzioni di diversi parametri vitali, quali il ritmo cardiaco, eventuali fibrillazioni atriali, la percentuale di ossigeno nel sangue, la presenza di apnee notturne, il controllo del livello del rumore ambientale, alcuni parametri legati alla nostra attività fisica e altro ancora, tutte informazioni che vengono memorizzate nell’app Salute, come vedremo.
Inoltre può effettuare automaticamente chiamate di emergenza ed effettuare un ECG basilare ma sufficiente a metterci in allarme in talune situazioni.
Per l’approfondimento sull’importanza del monitoraggio dei parametri di funzionamento del nostro cuore e in particolare dell’ECG e su come effettuarlo con un Apple Watch dotato di questa funzione
leggi qui
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2 Approfondimento su Apple Watch e i suoi Sensori
Le funzioni ed i sensori di un Apple Watch dipendono dalla serie a cui appartiene l’orologio, serie oggi (novembre 2024) pervenuta alla n. 10 e al modello speciale Ultra 2 (quest’ultimo può interessare chi fa sport particolari come l’immersione in profondità o lo sci d’acqua).
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3 Funzioni e sensori dell’Apple Watch Series 10
Qui di seguito un elenco con alcune note sulle attuali funzioni disponibili nella serie 10:
Cardio frequenzimetro elettrico, Cardio frequenzimetro ottico di terza generazione, Sensore di temperatura, Bussola, Altimetro sempre attivo, Accelerometro high g, Giroscopio ad alta gamma dinamica, Sensore di luce ambientale, Profondimetro, Sensore di temperatura dell’acqua.
Salute e benessere
App ECG, App Monitoraggio ciclo con stime retrospettive dell’ovulazione, App Battito, Notifiche frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa, Notifiche ritmo cardiaco irregolare, App Farmaci, App Mindfulness con monitoraggio dello stato d’animo, App Rumore, App Sonno con funzione Fasi del sonno, Funzione Torna sui tuoi passi con dati GPS, Mappe offline con creazione percorso personalizzato, Monitoraggio attività fisica in vari sport e monitoraggio Yoga, Pilates, Tai Chi, Kickboxing
SOS emergenze
Chiamate d’emergenza internazionali, Rilevamento incidenti, Rilevamento cadute, Monitoraggio del rumore
Altre caratteristiche importanti:
Elevata resistenza all’acqua, Resistenza alla polvere di grado IP6X, Ora esatta aptica.
Il sensore di temperatura non va usato a scopo diagnostico.
Il sensore di temperatura è disponibile solo su Apple Watch Series 8 e successivi, e su tutti i modelli di Apple Watch Ultra.
L’app ECG è disponibile su Apple Watch Series 4 e successive (tranne Apple Watch SE) e l’unica irregolarità del ritmo cardiaco che può rilevare è la fibrillazione atriale.
Non è destinata alle persone di età inferiore a 22 anni.
L’app ECG non deve essere usata per diagnosticare patologie cardiache senza consulto medico.
L’app Monitoraggio Ciclo non va usata come metodo contraccettivo o per diagnosticare una patologia.
La funzione di notifica in caso di ritmo cardiaco irregolare richiede l’ultima versione di watchOS e iOS; non è destinata alle persone di età inferiore a 22 anni e alle persone con diagnosi pregressa di fibrillazione atriale.
L’autonomia della batteria dipende dall’utilizzo, dalla configurazione, dalla rete cellulare, dall’intensità del segnale e da molti altri fattori.
I tempi di ricarica dipendono dall’area geografica, dalle impostazioni e dalle condizioni ambientali.
SOS emergenze richiede un Apple Watch con connettività cellulare, oppure una connessione internet con chiamate Wi Fi abilitate su Apple Watch e sul tuo iPhone, che deve trovarsi nei paraggi.
Per le chiamate di emergenza internazionali sono necessari Apple Watch Series 7, SE, Ultra o successivo.
Apple Watch Series 10 ha una elevata resistenza all’acqua, che Significa che può essere usato per attività in acque poco profonde, come lo snorkeling e il nuoto in piscina o in mare.
Non è adatto per immersioni subacquee, sci d’acqua o altre attività che comportano il contatto con l’acqua ad alta velocità o l’immersione profonda.
Per le suddette attività occorre dotarsi delle versioni ultra.
Apple Watch Series 10 ha una resistenza alla polvere di grado IP6X.
Per il servizio cellulare è necessario un piano dati.
Chiedi i dettagli al tuo operatore.
Per ulteriori istruzioni di configurazione della connessione cellulare,
apri qui
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4 Altri tutorial per Apple Watch in Orbolandia
Nel sito di Orbolandia sono presenti anche le seguenti guide per Apple Watch:
come chiudere le app su Apple Watch, le icone e la barra di stato sull’Apple Watch, come fare il riavvio forzato dell’Apple Watch, Come attivare la tenda schermo sull’Apple Watch, Cosa fare quando lo spazio è insufficiente sull’Apple Watch per poter fare gli aggiornamenti, Come spostare una telefonata dall’Apple Watch all’iPhone, come trovare il nostro iPhone con l’Apple Watch
Per visionare queste guide
vai qui
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5 la funzione “Blocco quando in acqua” ed espellere l'acqua
per leggere le istruzioni valide per i modelli precedenti alla serie 10 e ultra
vai qui
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